Cocinamos según tu rutina, gustos y porciones. Un chef profesional deja tu comida organizada para la semana: lista para calentar y seguir con tu día.
Planes desde $150.000 · solo preparación
Sabes qué deberías comer. Lo difícil es sostenerlo entre el trabajo, el gimnasio y el tráfico de Medellín. Mira cómo cambia tu semana cuando dejas de improvisar.
Meal prep es preparar tus comidas con anticipación. En Raíz C&C lo hacemos a tu medida: gustos, rutina, porciones y, si ya tienes nutricionista, su plan convertido en comida real.
Elige cuántos tiempos de comida necesitas. El precio publicado es la mano de obra del chef.
5 almuerzos · Lunes a viernes
5 comidas L–V. Coordinamos tus entregas a domicilio.
Ingredientes aparte, según menú y cantidades.
Quiero este plan5 almuerzos + 5 cenas · Lunes a viernes
10 comidas L–V. Coordinamos tus entregas a domicilio.
Ingredientes aparte, según menú y cantidades.
Quiero este plan5 desayunos + 5 almuerzos + 5 cenas + 5 snacks
20 comidas L–V. Coordinamos tus entregas a domicilio.
Ingredientes aparte, según menú y cantidades.
Quiero este plan7 desayunos + 7 almuerzos + 7 cenas + 7 snacks
28 comidas L–D. Coordinamos tus entregas a domicilio.
Ingredientes aparte, según menú y cantidades.
Quiero este planArmamos tu combinación de tiempos y días
A tu medida. Coordinamos tus entregas a domicilio.
Ingredientes aparte, según menú y cantidades.
Cotizar este planLos valores son solo mano de obra del chef. Los ingredientes van aparte, según menú y cantidades.
Un proceso simple y cercano, pensado para que delegues tu alimentación con tranquilidad.
Cuéntanos tu rutina, gustos y si tienes plan nutricional.
Almuerzos, almuerzos + cenas, completo o personalizado.
Armamos el menú de la semana según porciones y preferencias.
Tú entregas los ingredientes, o nosotros cotizamos, pedimos aprobación y compramos.
Porcionamos, empacamos y rotulamos cada preparación.
Coordinamos tus entregas en Medellín y el Área Metropolitana.
Preparación a cargo de un chef con +14 años de experiencia.
Menú según tus gustos, rutina y, si aplica, tu plan nutricional.
Listas para consumir, sin pesar ni medir nada.
Porcionamos, empacamos y rotulamos cada preparación.
Coordinamos tus entregas en Medellín y el Área Metropolitana. (el cliente asume el valor del domicilio por trayecto)
Te guiamos desde el primer mensaje para definir tu plan.
Los precios publicados son solo preparación. Los ingredientes los entregas tú o los cotizamos y compramos con tu aprobación.
Porcionamos, empacamos y rotulamos cada preparación. Puedes elegir la modalidad de recipiente que mejor se ajuste a tu rutina. El retorno de envases lo coordinamos contigo; no es una logística industrial cerrada.
Porcionamos, empacamos y rotulamos cada preparación por día y tiempo de comida. Encuentras desayuno, almuerzo, cena o snack sin adivinar ni improvisar.
Raíz cocina. Tú eliges: traes el plan de tu profesional, armas el menú con nosotros, o adquieres un plan nutricional con nuestro coach. El precio del plan con coach es independiente de la preparación de comidas.
Preparamos tus comidas siguiendo las indicaciones de tu profesional: porciones, ingredientes y tiempos de comida, para que cumplir el plan no te cueste horas en la cocina.
Plan nutricional con nuestro coach, con más de 10 años de experiencia. Valor: $150.000 COP. Este monto es por el plan con el coach; la preparación de comidas se cotiza aparte.
Armamos el menú contigo: gustos, rutina, lo que no consumes y el número de personas. Elige un plan de preparación y coordinamos entregas.
Somos apasionados por la cocina y la alimentación consciente. Preparamos cada comida con dedicación, porque sabemos que alimentarte bien influye en tu energía diaria.
Cuando tengamos reseñas de clientes que nos autoricen a publicarlas, las verás aquí. Mientras tanto, este es el compromiso con el que trabajamos.
Preparar tus comidas con higiene, porciones a tu medida y organización para la semana. Coordinamos tus entregas en Medellín y el Área Metropolitana, siempre validando tu dirección.
Elige el plan, cuéntanos tus preferencias y te llevamos a WhatsApp con el precio de preparación ya listo.
Paso 1 de 5
Opcional, pero nos ayuda a cotizar mejor. Puedes dejar campos en blanco.
Ingredientes aparte, según menú y cantidades.
Comida de chef, porcionada y rotulada para tu semana. El menú se arma contigo: estos son ejemplos de lo que sale de nuestra cocina.
Porcionado y listo para calentar. El menú semanal lo definimos juntos según tus gustos y, si aplica, el plan de tu nutricionista.
Proteína al punto, porción organizada para almuerzo o cena.
Opción fresca y colorida para días de calor en Medellín.
Salteado en recipiente, listo para tu nevera de la semana.
Prestamos servicio en Medellín y zonas cercanas del Área Metropolitana. Coordinamos tus entregas y validamos la dirección por WhatsApp antes de confirmar.
Cobertura sujeta a validación por WhatsApp.
Platos del chef y meal prep listo en tu nevera. Toca una foto para verla grande.
Trabajas muchas horas y no quieres depender de domicilios.
Entrenas y necesitas porciones alineadas a tu plan.
Quieres abrir la nevera y saber exactamente qué comer.
Buscas ahorrar tiempo y ganar tranquilidad en tu semana.
