Preparamos tus desayunos, almuerzos, cenas y snacks según tus gustos, objetivos nutricionales y rutina diaria. Comida real, fresca, empacada al vacío y organizada para que disfrutes tu semana con más tranquilidad.
Sabes qué deberías comer. Lo difícil es sostenerlo entre el trabajo, el gimnasio y el tráfico de Medellín. Mira cómo cambia tu semana cuando dejas de improvisar.
Meal prep significa preparar tus comidas de forma anticipada para varios días. En Raíz C&C lo hacemos de manera personalizada, según tus objetivos, gustos, restricciones y requerimientos diarios.
Somos apasionados por la cocina y la alimentación saludable. Disfrutamos preparar cada comida con dedicación y cuidado, porque sabemos que alimentarte bien influye en tu energía diaria.
“Me ayudaron a organizar mi alimentación sin preocuparme por cocinar. El empacado al vacío es increíble, todo llega súper fresco y delicioso durante toda la semana.”
“Sigo un plan con mi nutricionista y por fin alguien respeta los gramajes al detalle. Ahora cumplo mis macros sin pasar horas en la cocina.”
“Trabajo muchísimas horas y dejé de pedir domicilios. Comida real, rica y lista para calentar. Me cambió la semana por completo.”
Preparar tus comidas con altos estándares de higiene y organización, respetando tus gustos y entregando alimentos con frescura garantizada.
Las recetas mejor calificadas por nuestros clientes. Frescas, balanceadas y empacadas al vacío para que sepan tan ricas el día 3 como recién hechas.
4.9
“El salmón quedó en su punto perfecto. Jugoso y lleno de sabor, las papas con un toque ideal. Es mi cena favorita de la semana.”
“Súper jugoso y bien sazonado. Porciones perfectas para mis macros.”
Andrés · Laureles
“Fresco y balanceado. Se siente recién hecho aunque lo abra al día 3.”
Daniela · Envigado
“La carne increíblemente tierna y los vegetales en su punto. Repito seguro.”
Mateo · SabanetaUn proceso simple y cercano, pensado para que delegues tu alimentación con total tranquilidad.
Cuéntanos tu objetivo, gustos y si tienes plan nutricional.
Organizamos tus comidas según tus necesidades y preferencias.
Tomas el plan Todo Incluido, o nos provees los ingredientes.
Preparamos tus comidas y las sellamos al vacío para cuidar su frescura.
Entregamos cada tres días directamente a tu puerta.
Preparamos tus comidas con los gramajes exactos indicados por tu nutricionista, respetando porciones e ingredientes para que cumplas tu objetivo con precisión.
Puedes elegir entre dos opciones:
Desayunos, almuerzos, cenas y snacks del día.
Preparación a cargo de un chef con +14 años de experiencia.
Tecnología para máxima conservación, sabor y textura.
Listas para consumir, sin pesar ni medir nada.
Llevamos tus comidas cada tres días a tu puerta.
Te guiamos desde el primer mensaje para definir tu plan.
Trabajamos planes de 4 a 7 tiempos de comida al día, incluyendo snacks y meriendas.
Elige el nivel de delegación que prefieras. Todos nuestros planes son 100% personalizados.
Lunes a Viernes
Ideal para organizar tu alimentación durante la semana laboral, preparada y empacada al vacío.
Ingredientes y empaques asumidos por el cliente.
Cotizar lunes a viernesCero fricción · llave en mano
El plan libre de estrés. Nosotros nos encargamos de todo: compramos los ingredientes frescos de primera calidad, preparamos, empacamos al vacío y entregamos en tu puerta.
Tú solo te encargas de disfrutar.
Cotizar Todo IncluidoSemana Completa
El servicio completo de preparación y empacado de toda tu alimentación semanal, los 7 días.
Ingredientes y empaques asumidos por el cliente.
Cotizar plan semanalBono mensual: al adquirir cualquier servicio de preparación mensual de forma anticipada, obtienes un 10% de descuento y nuestro servicio de compras (nosotros mercamos por ti) sin costo adicional durante el primer mes.
Por compromiso con el medio ambiente, no utilizamos recipientes de icopor. Priorizamos bolsas de vacío optimizadas y opciones responsables que prolongan la vida del alimento y reducen el desperdicio de comida.
Prestamos servicio en Medellín y zonas cercanas del Área Metropolitana. Llevamos tus comidas frescas y empacadas al vacío hasta tu puerta.
Cobertura sujeta a validación por WhatsApp.
Trabajas muchas horas y no quieres depender de domicilios.
Entrenas y necesitas cumplir tus macros.
Quieres comer fresco, gracias a nuestro empacado al vacío.
Buscas ahorrar tiempo y ganar tranquilidad en tu semana.
Responde unas preguntas rápidas y te llevamos directo a WhatsApp con tu cotización lista.
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